Instructional Designer

Bismillah, Anak-anak, dari lahir, hingga anak, jadi remaja dan dewasa, ummi tak pernah menakar berapa kebutuhan kalori seorang ibu. ya Allah, sepertinya ummi harus terus bertaubat akan hal yang satu ini. sudah banyak dosa yang tak berbilang, ampuni ya Allah... semoga saat ajalku tiba nanti, hamba tak menyulitkan ahlul bayt yang akan memikul jasad ini ke liang lahad. mudahkan ya rabb. Allahumma amiyn, hari ini kopas ilmu dari sini  http://www.kesehatanpedia.com/2015/01/jumlah-kalori-sepiring-nasi-putih.html BB= 58,5 x 25 Kkal = 1462,5 Kkal Jika sehari-hari Anda beraktivitas sebagai ibu rumah tangga maka, aktivitas fisik Anda adalah = 20% x 1462,5 (kebutuhan basal) = 292,5 Kkal.  Jika Anda berusia 45 tahun, maka faktor koreksinya adalah 5 persen. Sehingga koreksi usia Anda adalah = 5 % x 1462,5 Kkal (kebutuhan basal)  = 73,125 Kkal.  TK = KB + AF - KU Contoh : dari perhitungan di atas diperoleh data, BB = 58,5 kg, KB = 1462,5 Kkal, AF = 292,5 Kkal, K...

Bismillah, awal mula Ummi ingin belajar bisnis akan dagang adalah tahun 2015. mengapa orang yang tidak terbiasa dagang tiba-tiba harus berdagang? Pasti ada alasan... Dan alasan terbesar terkuat dan terdasar adalah ummu ingin buat produk, namun juga pandai, bukan hanya bisa, tapi pandai dalam memasarkannya. untuk apa? agar jika Allah ta'ala mudahkan muamalah ini, ummi ingin membiayai sekolah tahfidz khusus banat. Ummi ingin anak-anak putri menjadi ahlul Qur'an dengan cara yang gembira dan menyenagkan tentunya. semoga dengan alasan ini, bisa menghindarkan ummi dari Loyo Lemes, Males Jiwa, Na'udzubillah, tsumma na'udzubillah. Nah, saat down melanda biasanya ummi langsung melompat "Tiap2 jiwa akan merasakan mati" itu dzikrul mawt yang selalu membuat ummi terlompat. Bekal apa tuk di akhirat nanti ya... "ayo jalan" "jangan malas" Inilah petikan Training Bisnis Ummi di Wagrup: Itu bagus sekali, hanya saja beberapa orang itu tidak me...

Dulu sekali, saat pulpen dan buku diari masih menjadi teman setia (sekarang dah punya #temansetia), Ummi selalu mencatat rencana kegiatan yang akan dikerjakan sehari-hari. alhamdulillah hingga kini setidaknya membawa dampak yang baik dari aktivitas ini. Sebagai seorang guru dan sekaligus tugas utama sebagai seorang Ibu, dan Istri, ummi berusaha untuk mencatat kisah harapan dan cita-cita. tentang kekecewaan dan berbagai rasa melalui masa remaja. semua tertulis dibuku itu. alhamdulillah kini terjawab sudah. layarkan mimpi dan kebahagiaan juga rasa duka nestapa kehadapan Allah jalla wa 'azz melalui tilawah. terima kasih kepada Wahdah Islamiyah, kader PKS dan akhwati yang telah membuat lingkungan yang baik bagi Ummi. kini, ummi ingin berbagi passion tentang bagaiana cara membuat resensi buku yang baik. filenya dalam bentuk ppt ya, happy reading!📓🔰

Dunia ini memang bukan tempat beristirahat. apalagi bersenang-senang. ia adalah tempat manusia dan Jin yang diberi perintah oleh Allah tabaaroka wata'ala untuk beribadah. Jadi jika dirimu lelah dalam beribadah, tetaplah bersemangat karena istirahatmu kelah jika kakimu telah melangkah ke surga_Nya, yang penuh nikmat tak berakhir. Hai jiwa, jika manusia memberimu ujian, berlindunglah kepada Allah, katakan, a'udzubillahiminasysyaythoonirrojiim, min hamzihi wanafkhihi, wanaftsihi. jika jiwamu bersusah hati, bersabarlah, dari lisan dan tangan, dengan menjaga keduanya agar tetap dalam lindungan Allah jalla wa 'azz. ummi berikan kabar gembira buatmu ananda,, 1. “Dan apa saja musibah yang menimpa kamu maka adalah disebabkan oleh perbuatan tanganmu sendiri, dan Allah memaafkan sebagian besar (dari kesalahan-kesalahanmu).” (QS. Asy Syuraa: 30) Ali bin Abi Tholib –radhiyallahu ‘anhu– mengatakan: مَا نُزِّلَ بَلاَءٌ إِلاَّ بِذَنْبٍ وَلاَ رُفِعَ بَلاَءٌ إِلاَّ بِتَوْبَة...

M enghabiskan separu waktu dari 24 jam di luar sebetulnya membuat ummi agak gusar. bimbang karena tak mendengar celoteh, gelak tawa dan jerit tangis kalian, qurrota a'yun. Namun, setiap keputusan memiliki konsekuensi. ummi titipkan kalian pada Yang Maha Menjaga. meanwhile, tumbuhlah anakkku menjadi pecinta qur'an. pecinta ilmu dan berusaha sebaik mungkin untuk mengamalkannya. setiap amal dibangun dari hal kecil. jadi biarlah kecil namun penuh manfaat. Allahumma amiyn. pagi ini di kantor mellow, sendu karena ingan kalian. semoga opor ayam dan tumis kangkung bisa menemani aktivitas tahfidz qur'anmu ya Nak. uhibbukunna fillah ma belles filles, Allah yubaarik fiyhunna

Merasa Mellow jika seseorang merasa ditimpa kesusahan, maka ingatlah ayat ini... "Dan Kami pasti menguji kamu dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan sampaikanlah kabar gembira pada mereka yang bersabar " (Q.S. Al Baqarah : 155). Di ayat yang lain juga Allah berfirman " dan sungguh Kami benar-benar akan menguji kamu sekalian sehingga Kami mengetahui orang-orang yang berjihad dan bersabar di antara kamu; dan akan Kami uji perihal kamu  (Q.S.Muhammad : 31). Allah sudah mengatakan secara terang dan jelas bahwa kesulitan itu ujian, sebagai konsekuenai dari sebuah kata "iman". Semoga pembuktian ini tak lepas dari pertolongan, kasih sayang dan bimbinganMu selalu, ya Robbul jalaali wa ikraam. easytosayhardtodo kecuali orang yang senantiasa memohon pertolongan pada_Nya.

Saat ada uang satu juta di tangan. ingin rasanya langsung ditransferkan utuk sedekah.. bismillah, mohon pertolongan kepada Allah untuk beramal shalih. sejatinya kita hanya makhluk lemah, yang bahkan tiada kesanggupan untuk memenuhi hajat hidup ini, jika bukan karena izi Allah jalla wa 'azz. mengenai kewajiban utama, memberikan sandang, pangan, papan untuk orang-orang yang diamanahkan Allah dalam perawatanku, maka ummi pasrahkan kepada Allah agar Ia mencukupkan atas segala kebutuhan di dunia demi menemui_Nya nanti di jannatunna'iim, Allahumma amiyn daster ibu, baju anak-anak, kue, "done". Bahagiakan mereka yang lemah. orang tua dan anak-anak. semoga Allah mudahkan kehidupan kita untuk bersabar menanti Kententua_Nya tiba. Jika seorang hamba diberikan pilihan untuk memiliki segala harta dan kekuasaan di dunia ataukan kembali pada Sang Pencipta, maka ummi akan memilih kembali. dimana tiada lelah dan keluh kesah. #missmygank #uk #Rara #Nay